Alat gratis

Kalkulator BMI

Masukkan tinggi dan berat badanmu untuk melihat indeks massa tubuh. Metrik atau imperial — terserah kamu.

Tonic, maskot hijau mint, sedang menulis di buku catatan kecil

Tinggi (cm) Berat (kg)

BMI kamu

—

Masukkan datamu

Apa arti angka ini

Indeks massa tubuh (BMI) adalah berat badan relatif terhadap tinggi badan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengelompokkan orang dewasa ke dalam rentang berikut:

Di bawah 18,5Berat kurang
18,5 – 24,9Berat sehat
25,0 – 29,9Berat berlebih
30,0 ke atasObesitas

BMI hanya angka skrining kasar, bukan diagnosis. Angka ini tidak bisa membedakan otot dari lemak atau cocok untuk semua bentuk tubuh. Pakai sebagai salah satu titik data saja, dan bicarakan dengan doktermu soal apa yang paling pas buat kamu.

Lagi menjalani perjalanan GLP‑1? Pantau tren berat badanmu dari waktu ke waktu di Tonic.

Ambil aplikasinya →