Razumijevanje tijeka mršavljenja

Zašto mršavljenje uz GLP-1 lijekove može usporiti s vremenom

Napisao/la Tonic Editorial Ažurirano 29. lipnja 2026.

Ključne poruke

  • Mršavljenje je postupno, ne trenutno — u ispitivanju STEP 1 korisnici semaglutida postigli su prosječnu promjenu od −14,9% do 68. tjedna, nakon mnogo mjeseci kontinuiranog napretka.1
  • Plato je očekivan, ne neuspjeh — u dvogodišnjem ispitivanju STEP 5 mršavljenje se stabiliziralo otprilike nakon 60. tjedna i ostalo stabilno do 104. tjedna.2
  • Većina ljudi se stabilizira unutar prve godine — analiza SURMOUNT ispitivanja pokazala je da je otprilike 88–90% korisnika tirzepatida dostiglo plato do 72. tjedna.4
  • Promjena je vezana uz kontinuiranu primjenu — u produžetku STEP 1 ispitivanja sudionici su povratili velik dio izgubljene tjelesne mase nakon prestanka uzimanja lijeka.5

Mršavljenje je krivulja, ne ravna linija

Ako zamišljaš mršavljenje uz GLP-1 kao stalnu silaznu liniju, podaci iz ispitivanja govore nešto slojevitije: promjena je stvarna, ali odvija se kroz mnogo mjeseci — brže na početku, a zatim sve sporije.

Ključno ispitivanje semaglutida, STEP 1, pratilo je odrasle osobe kroz 68 tjedana primjene tjedne injekcije. U tom razdoblju prosječna promjena tjelesne mase iznosila je −14,9% uz semaglutid naspram −2,4% uz placebo — trajno, klinički relevantno smanjenje u kombinaciji s promjenama životnog stila.1

Ispitivanje tirzepatida, SURMOUNT-1, trajalo je 72 tjedna s tri različite doze. Prosječna promjena do 72. tjedna iznosila je −15,0% (5 mg), −19,5% (10 mg) i −20,9% (15 mg) u usporedbi s −3,1% uz placebo.3 U oba ispitivanja ti su završni rezultati krajnja točka dugotrajne, postupne krivulje — ne fiksna tjedna stopa.

Zašto se krivulja izravnava: plato je dio uzorka

U tim ispitivanjima mršavljenje nije nastavilo padati beskonačno — usporilo se i stabiliziralo u ono što istraživači nazivaju plato. U dvogodišnjem ispitivanju STEP 5 semaglutid je uzrokovao znatno početno smanjenje koje se stabiliziralo otprilike nakon 60. tjedna i zatim se održalo do kraja studije.2

Istraživači su izmjerili koliko je to predvidivo. U post-hoc analizi SURMOUNT ispitivanja plato je definiran kao promjena tjelesne mase manja od 5% kroz 12-tjedno razdoblje i sva kasnija razdoblja. Po toj definiciji, većina sudionika dostigla je plato do 72. tjedna, a u SURMOUNT-1 otprilike 88–90% sudionika postiglo je plato neovisno o kategoriji ITM-a.4

Vremenski okvir se razlikovao. U SURMOUNT-1 medijan vremena do platoa kretao se od oko 24,3 tjedna (kategorija prekomjerne tjelesne mase) do 36,1 tjedna (pretilost trećeg stupnja), a više doze, mlađa dob i ženski spol bili su svaki zasebno povezani s kasnijim postizanjem platoa.4 Usporavanje krivulje tipičan je tijek koji te studije opisuju; gdje se ona izravna razlikuje se od osobe do osobe.

Stabilizacija nije isto što i gubitak postignutog napretka

Vrijedi razlikovati dva pojma: usporavanje mršavljenja i povrat tjelesne mase. U STEP 5 prosječni gubitak tjelesne mase iznosio je oko −15,6% do 52. tjedna i −15,2% do 104. tjedna — što su autori ocijenili kao minimalan povrat tjelesne mase kroz 104 tjedna.2 Krivulja se izravnala, ali je gubitak u velikoj mjeri ostao.

Sliku je promijenio prestanak uzimanja lijeka. U produžetku STEP 1 ispitivanja, nakon što su sudionici prestali uzimati semaglutid, povratili su 11,6 postotnih bodova izgubljene tjelesne mase do 120. tjedna — u usporedbi s 1,9 bodova uz placebo — a kardiometabolička poboljšanja vratila su se prema polaznim vrijednostima.5

Dakle, dobro potkrijepljena slika je krivulja koja brzo pada na početku, usporava kroz mnogo mjeseci i ima tendenciju stabiliziranja na platou koji se održava dok liječenje traje. Aplikacija poput Tonic može ti pomoći da vidite svoju verziju te krivulje tijekom vremena, ali nije zamjena za liječnika — pitanja o tvom individualnom tijeku, dozi ili bilo kojoj promjeni liječenja postavi kliničaru koji ti je propisao terapiju.

Često pitano

Je li normalno da mršavljenje uz GLP-1 uspori?

Klinička ispitivanja opisuju usporavanje i stabilizaciju kao uobičajen obrazac. Post-hoc analiza SURMOUNT ispitivanja tirzepatida pokazala je da je većina sudionika dostigla plato tjelesne mase do 72. tjedna, a u dvogodišnjem STEP 5 ispitivanju semaglutida mršavljenje se stabiliziralo otprilike nakon 60. tjedna i zatim ostalo na toj razini. U tim je studijama plato bio očekivani dio tijeka — ne znak da nešto ne valja.

Koliko dugo obično traje mršavljenje prije nego se stabilizira?

U ispitivanjima je to variralo od osobe do osobe. U analizi SURMOUNT-1 medijan vremena do postizanja platoa kretao se od otprilike 24 tjedna za osobe s prekomjernom tjelesnom masom do oko 36 tjedana za osobe s pretilošću trećeg stupnja. Više doze, mlađa dob i ženski spol bili su povezani s kasnijim postizanjem platoa. Do 72. tjedna većina sudionika dostigla je plato.

Što se dogodi s tjelesnom masom ako netko prestane uzimati lijek?

U produžetku STEP 1 ispitivanja praćeni su sudionici koji su prestali uzimati semaglutid — do 120. tjedna su povratili 11,6 postotnih bodova izgubljene tjelesne mase, u usporedbi s 1,9 bodova u skupini koja je uzimala placebo. Također je zabilježeno da su se kardiometabolička poboljšanja postignuta tijekom liječenja počela vraćati prema polaznim vrijednostima. Svaku odluku o početku, nastavku ili prekidu liječenja treba donijeti zajedno s liječnikom koji ti je propisao terapiju.

Izvori

  1. Jednom tjedno semaglutid u odraslih s prekomjernom tjelesnom masom ili pretilošću (STEP 1) — New England Journal of Medicine (PubMed)
  2. Dvogodišnji učinci semaglutida u odraslih s prekomjernom tjelesnom masom ili pretilošću (STEP 5) — Nature Medicine (PMC)
  3. Tirzepatid jednom tjedno u liječenju pretilosti (SURMOUNT-1) — New England Journal of Medicine (PubMed)
  4. Vrijeme do stabilizacije tjelesne mase uz tirzepatid (SURMOUNT-1 i SURMOUNT-4) — Diabetes, Obesity and Metabolism (PubMed)
  5. Povrat tjelesne mase nakon prekida semaglutida (produžetak STEP 1 studije) — Diabetes, Obesity and Metabolism (PubMed)